Drik vand af højere kvalitet - Kobber krus, kander osv.
- biohackboost
- 8. jun. 2024
- 2 min læsning
Opdateret: 23. jun. 2024
Er Moscow Mule det eneste, du tænker på når du hører om kobber krus? :D
Så skal du lige læse dette korte indlæg! Jeg har nemlig et simpelt trick der kan forsyne dig med vand af højere kvalitet og bedre smag end hvad du kan få i hanen.
Krus og kander lavet af kobber (tamba) og er blevet brugt i Indien i over 2000 år. Ifølge den gamle indiske kunst af Ayurveda bringer drikkevand, der er hældt i en kobber kop eller kande, balance i den energi der cirkulerer inde i menneskekroppen. Efter 12 timer giver kobber vandet følgende egenskaber:
antibakterielle, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber
forbedrer funktionen af vores fordøjelseskanal
stimulerer tarmperistaltikken
dræber kun de dårlige bakterier, men påvirker ikke vores naturlige bakterieflora,
hjælper med at absorbere næringsstoffer fra mad
deltager aktivt i transporten af jern
understøtter hjernens funktion, hvilket er vigtigt for mennesker, der arbejder mentalt og for børn, der studerer
regulerer arbejdet med skjoldbruskkirtelhormoner
hjælper med at lindre gigt og betændelse gennem dets antiinflammatoriske egenskaber
kobberioner bekæmper frie radikaler, der er ansvarlige for udviklingen af kræftceller (vi kæmper med frie radikaler hver dag, da vi er omgivet af dem på alle sider, så det er værd at eliminere dem)
regulerer hjertefrekvens og blodtryk
deltager i produktionen af melanin (et pigment, der er ansvarlig for farvemætning af hud, hår og regnbuehinden)
fremskynder sårheling
hjælper med vægttab
bremser ældningsprocessen ved at beskytte hudens cellemembran
Der er altså rigtig mange fordele ved at drikke vand fra kobber krus og kande. Hvis du ikke endnu har så noget derhjemme, vil jeg anbefale disse her: LINK. Så er du sikker på at du får den høje kvalitet der faktisk kan give de ønskede fordele 😇
Drik minimum 3 kopper (1 af dem lige efter du står op) og maksimalt 2 L hver dag.
Hæld vandet i en kobber kop/kande og lad det stå i 12 timer. Efter 12 timer er vandet renset for bakterier, vira, skimmelsvamp, parasitter og klor.
Husk at drikke rigeligt med vand resten af dagen. Læs mere om hydrering i dette indlæg.
Kilder:
