I de seneste år har rødlysterapi vundet meget popularitet og der findes talrige undersøgelser, der understøtter rødlysterapis effektivitet.

Lys har en stærk indflydelse på vores fysiologi og velvære. Læs om hvordan du kan bruge lys til at forbedre din mentale og fysiske sundhed.

Enkle ting som vi kan gøre ved vores arbejdsmiljø og arbejdsrytme for at øge fokus, optimere vores produktivitet og opnå bedre resultater.